5 esercizi per tonificare gli addominali senza causare un dolore al collo

addominaliSe si dispone di un dolore al collo, probabilmente lo hai ottenuto allenando i muscoli addominali. La maggior parte degli esercizi comuni utilizzati per tonificare gli addominali sono quelli che inavvertitamente esercitano una certa pressione sul collo, e questo può essere molto frustrante se si sta cercando di entrare in forma.

Firmato: Matteo
Sito web: http://www.naturalbodybuilder.it
Twitter : @Naturalbodybui1

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